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立柱采用方管焊接而成，方管尺寸为 150*150mm，壁厚 3mm，为行业标准。篮球架有2个篮球架，分别放置在比赛场地的两端，每一个篮球架包括下列部分：·一块篮板。 篮球架尺寸高度国际标准： 根据国际篮联的规定，标准篮板高度为 7250px，标准篮圈高度为 7625px。 1.篮板的尺寸是：横宽 1.80 米，竖高 1.05 米，下沿距地面 2.90 米。 2.篮圈标准(1)实心铁条，内径为 0.45 米(45 厘米); (2)圈条的直径小为 0.017 米(17 毫米)，大为 0.020 米(2 0 毫米)，圈的下沿设有小环或 类似的东西，以便悬挂篮网; (3)它们要牢固地安装在篮板上，篮圈顶面要成水平，离地板 3.05 米，与篮板两垂直边的距 离相等; (4)篮板面距篮圈内沿的近点是 0.15 米(15 厘米);

一、 施工方案

篮球场、羽毛球场施工方案

一、编制说明：

本施工方案系我公司对某厂篮球场、羽毛球场的施工设计方案，本施工组 织设计体现了本工程施工的总体构思和部署，公司遵循技术管理程序，按照本 大纲确定的基本原则，进一部完善细化各分部分项工程的施工方案，用以具体 施工，确保工程、高速建成。

二、编制依据及原则 ：

2.1《阳和污水处理厂篮球场、羽毛球场设计图纸》 ；篮架立柱接头、立柱底板和伸臂头部组件均采用优质精密铸钢件制作，篮架上拉杆、下拉杆在弯管机上一次成型，上、下拉杆采用Ф40㎜×3。 2.2《国际篮球竞赛规则》 ； 2.3《国际羽毛球竞赛规则》 2.4《钢卷尺》 ； 2.5《体育场地建筑设计规范》 ； 2.6《建筑工程质量管理条理》； 2.7《工程建筑标准强制文件》建设部建标[2002]8 号文； 2.8《建筑验收工程施工质量统一标准》； 2.9《建筑工程项目管理规范》

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运用室外健身器材前要仔细阅读器方法及性能

  今天趁时刻早小编给我们介绍一下有关运用室外健身器材练习的问题，夏日晚上天热了，很多居民都会在饭后去小区做做转转，移动式篮球架厂家，运动运动，移动式篮球架批发，那么在运用室外健身器材时需求注意哪些呢，下面我们具体来看看吧：

  在室外健身器材的练习中，不一样年岁、不一样健康水平、不一样健身目的的人群都可以找到合适自己的健身器械和练习方法，然后根据自己的练习方针进行不一样的组合，进行有针对性的练习计划。与比赛有直接关联的所有参与者以及篮球设备制造商、当地的***者和国际篮联为它的设备批准说明书，以及为制定***和国际的标准均应使用这个附录。室外健身器材中进行器械练习基本原则是：***行柔韧性练习，再进行力气性练习；***行力气性练习，再进行耐力性练习；***行轻阻力、小负荷练习，再进行大阻力、大负荷练习。每次练习时都要有必定的次第，先是热身运动，即预备活动，然后是正式的练习内容，江西篮球架，终究是拾掇放松活动。

  室外健身器材是用来健身的，它由多个功能不一样的器械组合而成。，篮球架尺寸，具有透明度高，抗冲击力强，外形美观大方，安全防护性能好等特点。这些器械有可以练习手臂力气的，有可以练习腿部力气的，有可以练习腰部和腹部力气的，有可以放松肌肉的，还有可以练习我们的速度和灵活性的。在每台器械上我们都可以找到其称谓、功能及简略的练习方法。