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安装施工要点 1、安装时应小心谨慎，以免伤人。 2、箱体兰架安装顺序，箱体、立柱、探臂、后拉杆、篮板、篮筐、上拉杆、 下拉杆、加配重。05M材质：钢材特点：加大配重底座设计，与加粗主支架与可调节副支架美的配合，可以更好地保证篮球架整体的稳定性、安全性及牢固性。 3、钢化玻璃篮板安装时五个连接点一定要在一个平面上，五点受力要均匀; 探臂、兰板、兰圈要成一线。探臂、兰圈严禁与玻璃兰板相接触。 4、 复合玻璃钢篮板安装后要用玻璃胶将连接点封住， 以免进雨水损坏兰板。

箱式篮球架：横梁立柱由手动升降收缩，全防护、全落地，臂长2.75米，箱体装有液压轮，2.2X1.1米，箱体钢板厚度为4毫米。移动拆卸方便。峰荣体育器材厂***生产篮球架、网球架、桌球台、乒乓球台、儿童滑梯等各种体育器材。2.材质：底座采用4㎜的铁板在专用折边机上折边拼焊而成，底座前立柱支撑架采用16#槽钢制作，后立柱和油缸支撑架采用16#槽钢制作，篮架立柱采用120×60×3方管拼焊而成，篮架伸臂采用150×100×3方管和120×60方管拼焊而成，焊缝表面均匀光滑，篮架立柱转动部位和伸臂头部连接件均采用精密铸钢件制作，性能安全可靠，篮架上拉杆采用圆管在弯管机上一次成型，避免了电焊及焊渣易引起生锈的隐患，下拉杆采用精拉管拼焊而成，合理的结构设计与独特的外观造型和谐统一。3.篮板：配钢化玻璃篮板、铝合金无缝包边，篮板配用国际通用的高强度安全玻璃篮板，具有透明度高、耐侯性好、抗老化、耐腐蚀、不易模糊等特点，配EVA护条，篮圈为直径20毫米实心弹性篮圈，规格：1800×1050×12（㎜）4.护套：配全防护护套，PVC材质，具有防撞性能好，美观耐用，拆卸方便等特点。

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手的握姿是引体向上中很讲究的一点，所谓正手，就是手心向前的抓握方式。将篮球架箱体放置在距球场端线外边1米的球场中心线上，再进行其他的操作。这也是“正统”的引体向上握姿，升降式篮球架篮板零售，此种姿势对您的三角肌——也就是肩头那块肌肉，是个挑战。如果想***锻炼您的三角肌，在正手握法的同时，不妨双臂张开的角度增大些，仿液压篮球架篮板零售，这样难度更大。

反手underhand grip引体向上

很多人不认同这种握姿的引体向上，认为采取这种姿势是偷懒的表现。在英文中，这种握法被称作chin-up，天元区篮球架篮板零售，有时候被从引体向上pull-up中***出来。爱华康体篮球架的移动底盒由优质钢板制成，高为20，宽为100，长为180。的确，相对于正手握法，反手引体向上似乎容易些，因为它可以发挥肱二头肌——上臂那块疙瘩肉的力量。如果您想让您的疙瘩肉更壮观些，不妨尝试反手引体向上，而且，您可以把双臂并拢起来，甚至让两---碰，这样可以给肱二头肌更多的压力。